当てはまるかどうかはわからない。



食のプロでもダイエットのプロでもないからわからない。

本当のプロが見ていたら鼻で笑われるかもしれない。
けど、少し考えてみたいと思ったので。


ものすごい軽いもの、それは質量が、という意味でだ。

たとえば、ポテトチップス。

内容量でみると50gくらいだろうか…

つまりあれ一袋で何kcalというものを無視して
質量でみると体重が増える訳がない！

というよりも増えても一日100g程度となる。

これは一日2袋を食べた場合であるが…。


こういったダイエットを実際にやっている人がいるのだろうか？

今度調べてみようと思う。